Hallo liebe Freunde des gesunden Lebens, :-D

am 02.09. startet mein Experiment "Entgiftungskur".
Bei diesem Wort denken bestimmt einige sofort an Zigaretten, Alkohol und/oder Drogen aber NEIN..darum geht es hierbei nicht.
Zumindest nicht um diese Art schädlicher Stoffe, sondern jene die wir jeden Tag ganz selbstverständlich zu uns nehmen bzw. von der Umwelt abgegeben werden und negativ auf den Körper wirken.
Es geht darum, den Körper zu reinigen indem man die Organe, welche für das Immunsystem und den Abbau von Giftstoffen wichtig sind zu "entgiften", zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken.
Es gibt verschiedene Arten den Körper zu reinigen. Das gängigste Verfahren ist das Fasten. (Für mehr Informationen, bitte googlen - ich möchte hier ja niemanden mit zu vielen Details langweilen ;-)

Da ich mir aber sicher bin, das Dies eine viel zu große Hürde für meine körperliche und auch seelische Verfassung sein wird - denn wer verzichtet schon gerne auf jegliches Essen - habe ich mich für eine Entschlackungskur entschieden.
Hierbei nimmt man 4 Wochen nichts zu sich außer Wasser, Tee, Obst und Gemüse.
Einige von euch denken jetzt bestimmt "Dasist alles ? So etwas kann doch keine große Aufgabe sein" aber dennoch werden auch viele (wie ich selbst) davon überzeugt sein, dass dieses Vorhaben mit gutem Grund als "Experiment" bezeichnet werden kann.
Denn auf alles Leckere wie die morgendlichen Brötchen oder den all-abendlichen Schokoriegel zu verzichten wird sicherlich sehr schwer. Gerade für mich, die unter Übergewicht leidet und sowieso liebendgerne isst. (Eine runde Mitleid bitte ;-D

Natürlich kann man sich jetzt auch wieder fragen. "Wieso macht sie das öffentlich?" oder "Wen interessiert das?" :-P
Das kann ich ganz leicht beantworten: Das Internet bestimmt unser Leben zu 80%, indem wir alles öffentlich machen, lassen wir die Menschen an unserem Leben teilhaben und werden sozusagen ununterbrochen überwacht....Und was ist eine bessere Motivation als ständige Überwachung? ;-)

Falls ich es schaffe, von Heute auf Morgen alle Genussmittel weg zu lassen, werde ich mich in 4 Wochen gesünder und frischer fühlen. Ich werde jeden Morgen mit neuem Lebensmut in den Tag starten können ODER aber ich werde schwach - Meine regelmäßigen nächtlichen Träume die von Schokolade, Kuchen und Eiscreme handeln, bringen mich dazu über alles essbare das ich finde her zu fallen. Falls das passiert, werdet ihr diesen Blog nicht mehr wieder finden, genauso wenig wie mich...
Denn dann werde ich - gezeichnet von meinem öffentlichen Scheitern - ausgewandert sein und keiner sieht mich jemals wieder :-P

Wenn ihr also Spaß daran habt jemanden leiden zu sehen, verfolgt meinen Blog *g* ;-P
Ich werde jeden Abend über den Tag berichten. Was ich gegessen habe und wie es mir ergangen ist.
In den ersten 3 - 4 Tagen ist ein Leistungsabfall zu erwarten, da der Körper sich auf Entzug aller Nahrungsmittelzusätze befindet. Mir wird es in dieser Zeit nicht so gut gehen aber ich hoffe und gehe auch davon aus, dass sich das ab Tag 5 ändern wird :-)

Ich wünsche euch viel Spaß und hoffe, dass wir uns zu einem fulminanten Finale am Tag 28 wieder treffen werden :-)

Tschakkkkkkkaaaaaaa

Eure Yve :-D